Ein besonderes Reisgericht mit viel Gemüse auf asiatische Weise mit Teriyaki-Sauce verfeinert.
Genießen Sie nach kurzer Zubereitungszeit ein gesundes und frisches Gericht, das vor Vitaminen strotzt und auf leichte Art vollwertig sättigt.
Dieses Gericht ist für 2 Personen ausgelegt. Der angegebene Preis ist pro Person.
Zutaten:
- 2 Kochbeutelreis
- 1 Romana Salat
- 1 Paprika
- 3 Frühlingszwiebel
- 3 Karotten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zitrone
- 100g Sojasprossen
- 1 Tomate
- 1 Teriyaki Sauce
Es wird zusätzlich benötigt:
- Öl; Pfeffer; Salz
Benötigte Utensilien:
- große Pfanne / Wok
- Topf (Reis)
- Salatschüssel
- Salatbesteck / Löffel
- Teller (anrichten)
Enthaltene Allergene:
- Soja; Sellerie (kann Spuren von Sesam und anderen Allergenen enthalten)
Gesamtgewicht pro 100g
Nährwertangaben:
Kcal | 255,2 | Kcal |
kJ | 265,7 | kJ |
Fett | 3,5 | g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g |
Kohlenhydrate | 13,7 | g |
davon Zucker | 6,3 | g |
Eiweiß | 2,9 | g |
Salz | 0,6 | g |